Quelles sont les étapes pour une vie sans regret ?
Avez-vous déjà senti le poids des valises invisibles qui alourdissent votre vie ? Cet épisode aborde cette charge mentale souvent ignorée.
À propos de cet épisode
Vous voulez une vie sans regret ? Vous libérez de ces valises trop lourdes ?
La coach Lydie Baffreau peut vous y aider ! 🤗
Vous voulez savoir comment ?
Écoutez notre épisode sans plus attendre !
Belle écoute ! 🌞
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Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants :
– Arrêtons d’être parfait.e.s : les clés pour gagner en sérénité
– Suffit-il d’avoir le choix pour ne plus être en surchage mentale ?
– Comment redonner du sens à nos actions ?
« Stop à la charge mentale ! » est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.
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