Manager, dirigeant, RH ou salarié, Capital Humain est votre rendez vous pour des solutions pratiques. Découvrez nos épisodes et profitez de nos conseils d’experts et de témoignages pour améliorer votre stratégie RH.
J’accepte que toutes les données saisies soient exploitées et conservées par Lily facilite la vie pour me faire parvenir leur newsletter.
Le monde du travail, source de stress pour de nombreux salariés, révèle une inadéquation flagrante entre les aspirations individuelles et l’organisation des entreprises. Cette disharmonie
Dans cet épisode, nous rencontrons Amandine Gicquel, une ancienne avocate du barreau de Nantes, qui a fait un changement de carrière significatif après son retour au travail.
Aujourd’hui, j’accueille à mon micro Stéphanie Koné, une femme de 37 ans, mère célibataire de trois enfants, qui a fait face à un burn-out en plein cœur de sa carrière dans le s
Plongez dans cet épisode où nous explorons les dynamiques complexes qui régissent nos lieux de travail. Avec Camille, on va réfléchir à une idée intrigante : les managers toxiques et les ent
Aujourd’hui nous invitons à vous plonger au cœur de la question de la responsabilité des entreprises face à ce défi croissant. Notre invitée, Julie Souchard, une coach professionnelle e
Dans cet épisode, plongez au cœur des enjeux cruciaux de la santé au travail avec Stéphanie Carpentier. Docteur en management et entrepreneure avec plus de 20 ans d’expertise, elle est sp
Aujourd’hui, plongez dans l’univers de Jean-Baptiste Baron, l’expert en gestion du temps qui a révolutionné la vie de nombreux dirigeants. Au programme : des précieux conseils
Dans cet épisode, nous allons explorer l’impact de la pression temporelle sur notre quotidien et comment elle se transforme insidieusement en stress avec Nolwenn Bernache-Assollant.
Découvrez les secrets de la Qualité de Vie au Travail (QVT) et plongez dans une exploration captivante de son influence sur notre santé mentale.
Et si la charge mentale n’était pas tant un question de tâches à accomplir, mais plutôt une expérience émotionnelle qui nous submerge ? Explorez la véritable dimension émotionnelle de
Les femmes, poliment en colère alors qu’elles devraient être enragées ? Pourquoi cette charge mentale pèse-t-elle exclusivement sur les épaules féminines ? Laissez-vous immerger dans le
Vous êtes-vous déjà demandé comment contribuer au bien-être de vos salariés tout en réduisant leur charge mentale ? Eh bien, nous avons une invitée spéciale aujourd’hui qui a une vis
Plongez au coeur de la charge mentale avec Tiffany Cooper, illustratrice, autrice et engagée. Dans cet épisode captivant, vous découvrirez les rouages de ce phénomène insidieux qui impacte vot
Découvrez dans cet épisode de Stop à la charge mentale, l’histoire inspirante et de Marie-Laure Hubert Nasser et ses conseils pour faire face à la charge mentale.
Gérer carrière et vie familiale : Femme active, maman de trois enfants, chargée mentalement et multitâches, Louise Renoux incarne le portrait de la superwoman
Brenda, 26 ans, passionnée de communication et milieu associatif, veut faire une différence pour la jeunesse et la santé mentale. Son histoire inspirante pour briser les barrières mentales.
Qu’est-ce que sait d’être une mère indigne et d’assumer ? Comment le lâcher-prise permet-il d’aller mieux ?
Notre invité du jour est Nicolas, pilier du développement de l’économie sociale et solidaire. Il prône la reconnaissance et la gestion de la charge mentale par les dirigeants.
Prendre soin de la santé mentale des équipes : Alléger la charge mentale pour favoriser l’épanouissement au travail.
Mon invité du jour, Cédric Bruguière, partagera des astuces
Vous avez sans cesse des « y’a qu’à, faut qu’on » en tête, des oublis qui vous réveillent la nuit ? Vous êtes en charge mentale, voire en surcharge…
Découvre
Découvrez les conseils d’une maman et entrepreneure qui a fait deux burn-out. Pourquoi est-ce si important de ne rien faire, d’oser dire, d’oser demander, d’oser dire non ?
Quelles évolutions en termes de charge mentale dans les entreprises ? Comment mener une carrière en étant maman ? Comment accepter sa charge mentale ?
Vous aussi, vous pensez être un super-héros ? Vous pensez pouvoir tout faire et n’écoutez pas forcément les signaux de votre corps ? Cet épisode est définitivement fait pour vous.
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Serial entrepreneure, Marie Eloy a eu plusieurs vies. Elle a dû apprendre à faire avec la charge mentale et surtout apprendre à lâcher prise.
