Ne craignez plus d’être un parent indigne
Qu’est-ce que sait d’être une mère indigne et d’assumer ? Comment le lâcher-prise permet-il d’aller mieux ?
À propos de cet épisode
Laissez le coup de blues derrière vous : Soulagez votre charge mentale avec la Médecine Douce, en compagnie de Solange Arnaud de Médoucine !
Dans ce nouvel épisode captivant, j’ai le plaisir de vous convier à une conversation inspirante avec Solange Arnaud, la fondatrice de Médoucine, une entreprise dédiée à l’encouragement des moments de bien-être. Convaincue depuis longtemps qu’il existe des solutions pour soulager la charge mentale, Solange a fait de Médoucine sa mission pour en faciliter l’accès.
Solange définit la charge mentale de façon pragmatique : elle représente le nombre de tâches qui s’accumulent sur notre liste quotidienne. Elle souligne également que cette charge mentale est souvent spécifiquement féminine. Les femmes s’imposent une pression mentale supplémentaire en tentant d’être de bonnes mamans, de gérer parfaitement leur carrière, leur vie de famille et leur propre épanouissement en tant que femmes. Pouvez-vous visualiser cette injonction de la mère parfaite ?
Cependant, Solange a décidé de dire « NON » aux injonctions et de lâcher prise. Elle nous explique comment les médecines douces peuvent nous accompagner dans ce processus libérateur. Vous découvrirez comment choisir le praticien qui vous convient, comment raviver votre enthousiasme dans ce parcours vers le mieux-être, et surtout, comment éviter que ce cheminement ne devienne une charge mentale supplémentaire.
Posez-vous toutes ces questions et bien plus encore en écoutant ce podcast captivant ! Préparez-vous à trouver des réponses éclairantes qui vous aideront à surmonter le coup de blues et à alléger votre fardeau mental. Vous êtes sur le point de découvrir une approche novatrice pour retrouver votre équilibre et embrasser une vie épanouissante.
Ne manquez pas cette occasion de vous inspirer et de transformer votre relation avec la charge mentale. Appuyez sur « play » et embarquez dans ce voyage passionnant vers le soulagement et le bien-être. Belle écoute ! 🌞
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Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants :
– Envie de changer de vie ? Le massage thérapeutique à votre rescousse
– Ne laissez plus votre tête prendre le contrôle de votre tête
– Comment trouver le parfait alignement entre l’esprit et le corps ?
– Slow life : et si on prenait le temps de vivre ?
« Stop à la charge mentale ! » est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.
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