Réussir à lâcher-prise avec Marie Eloy
Serial entrepreneure, Marie Eloy a eu plusieurs vies. Elle a dû apprendre à faire avec la charge mentale et surtout apprendre à lâcher prise.
À propos de cet épisode
Apprendre à lâcher prise : Découvrez Marie Eloy passionnée par l’accélération de l’égalité et la promotion du rôle et de l’impact des femmes dans l’économie. Son engagement se concrétise à travers des initiatives puissantes telles que Femmes des Territoires, Bouge ta Boîte et Bouge ton Groupe.
Elle connaît intimement le concept de charge mentale. Une force constante qui l’accompagne depuis toujours. En tant que mère célibataire pendant des années, elle a jonglé avec de multiples responsabilités simultanément. Cette notion représente d’ailleurs une caractéristique inévitable de la charge mentale.
Aujourd’hui, avec un mari extraordinaire, ils ont réussi à équilibrer la charge mentale au sein de leur couple. Mais ce n’est pas une tâche facile. De nombreuses femmes entrepreneures et employées subissent des biais, tant ceux qu’elles s’imposent que ceux qui leur sont imposés. Comment pouvons-nous changer cela ?
Posez-vous la question fondamentale : « Est-ce que je donne le meilleur de moi-même ? » Si la réponse est « oui », alors n’ayez aucun doute. Établissez une liste d’objectifs à atteindre tout au long de l’année pour vous donner une direction claire.
Pour découvrir d’autres astuces provenant d’une maman et entrepreneure inspirante, écoutez cet épisode captivant. Préparez-vous à être émerveillé.e ! 🌞
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Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants :
– Résolution 2023 pour notre charge mentale : rétablir l’équilibre
– Belle-maman : quand la charge mentale arrive d’un coup, on gère comment ?
– Le jour où j’ai appris à faire ce qui est bon et nécessaire
– Apprendre à changer son monde pour changer le monde
« Stop à la charge mentale ! » est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.
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